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Nourrir les Racines - Atelier
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MISSION

Art

Utiliser l'art comme vecteur de changement et outil pour promouvoir la diversité culturelle et favoriser l'inclusion sociale

Education

Rendre l'éducation de qualité accessible à tous pour développer son plein potentiel

Bien-être

Sensibiliser à l' alimentation saine pour renforcer l'estime de soi et favoriser le bien-être physique et émotionnel

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Académie  Anne-Lamercie-Cédat

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Mission

Transformer des vies en favorisant la diversité culturelle et l'inclusion sociale pour un monde plus sain grâce à l'art, à l'éducation et au bien-être.

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A PROPOS

à propos

Fondée en 2011, l'Académie ALC est une entreprise sociale internationale basée à Montréal, au Canada. À travers ses trois piliers - l'ART, l'ÉDUCATION et le BIEN-ÊTRE,  

ALC s'engage à promouvoir la diversité culturelle et à renforcer l'estime de soi en explorant l'identité. Notre objectif est d'inspirer et de motiver les individus à rechercher l'harmonie de manière holistique, contribuant ainsi à créer un monde plus sain et inclusif.

 

L'Académie ALC trouve ses racines dans le désir d'honorer l'héritage de feu Madame Anne Lamercie-Cédat, la grand-mère de l'artiste Spaicy Bazile. Madame Cédat, originaire d'Haïti, a immigré à Montréal, au Québec, Canada, à la fin des années 1970. Bien qu'elle n'ait jamais reçu une éducation formelle, elle a transmis une profonde sagesse à sa petite-fille, qui est devenue enseignante, puis s'est consacrée à la musique en tant que chanteuse-auteure-compositrice. De plus, elle a suivi une formation professionnelle en tant que nutritionniste holistique, tout en puisant dans les enseignements de sa grand-mère au niveau des plantes, afin de mieux accompagner les individus dans leur parcours pour devenir la meilleure version d'eux-mêmes. L'Académie ALC rend hommage à la mémoire de Madame Cédat tout en rappelant que l'éducation est la clé de la liberté.

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SPAICY BAZILE

Directrice

Chanteuse - Auteure-Compositrice / Enseigante / Nutritionniste Holistique

« J'utilise ma Voix, ma Musique et ma Cuisine Végane pour t’inspirer à devenir ta meilleure version. »

La Musique et la Nutrition rassemblent les gens, et ce sont les deux passions/missions de SPAICY BAZILE : Rassembler les gens, renforcer leur estime de soi en comblant le fossé entre les cultures.

 

Ancienne enseignante au secondaire, chanteuse et nutritionniste holistique végane, Spaicy Bazile, Afro-Canadienne d'origine haïtienne, a choisi de combiner ses trois carrières au service de la communauté , avec une attention particulière pour la jeunesse du monde entier, à travers ses ateliers interactifs. Ces ateliers visent à sensibiliser sur l'importance d'une alimentation saine pour prévenir l'habitude de l'addiction à la surconsommation de malbouffe et promouvoir la diversité culturelle et une estime de soi positive grâce à l'identité.

 

En 2011, elle a remporté le GRAND PRIX LOJIQ (Offices internationaux de la jeunesse du Québec) pour son projet jeunesse culturel, éducatif et humanitaire en Haïti. Elle a ensuite été invitée au 7e Forum des jeunes de l'UNESCO à Paris pour chanter et prononcer un discours sur l'importance de l'éducation et de l'estime de soi lors de la cérémonie d'ouverture officielle.

 

Végane depuis 9 ans, elle nous a surpris avec la publication de son livre de recettes, "Vegan Creole Secrets", dans lequel, tout comme avec ses inspirations musicales, elle puise dans l'héritage traditionnel afro-haïtien pour les saveurs et nous fait découvrir la joie de manger sainement.

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ATELIERS

ateliers

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NOURRIR LES RACINES

Le Mois de l'Histoire des Noirs

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J'VEUX JUSTE ÊTRE BIEN

Estime de soi & Smoothies

Tambourine Playing

FOOD 4 THOUGHTS

Cuisine Afro-Vegan & Musique

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Nourrir les Racines - Atelier Jeunesse

Notre mission, à travers les ateliers jeunesse NOURRIR LES RACINES, est de réduire le fossé entre les cultures en célébrant la diversité à travers des aspects du patrimoine culturel des Afro-descendants et en favorisant l'inclusion sociale de manière interactive et divertissante.

VIVRE ENSEMBLE

Le renforcement de l’estime de soi par l’identité, le rapprochement culturel et l'inclusion sociale

HISTOIRE & EDUCATION

La valorisation de la contribution des

Afro-Canadiens(nnes) au Canada à travers le temps

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Héritage culinaire Afro-descendants et sensibilisation pour opter pour des choix santé. Contrer la malbouffe prévenir l'obésité

CHOIX ECO & DURABLES

Le choix conscient de pratiques durables et écologiques pour l'environnement par la nutrition

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MOIS DE
L'HISTOIRE
DES NOIRS

ALIMENTS D'AILLEURS, 

SAVEURS D'ICI.

Des ateliers éducatifs pour le rapprochement des communautés par l'éducation et le culinaire.

Virtuels ou en présentiel, nos ateliers jeunesses, NOURRIR LES RACINES, font la promotion de la diversité culturelle au Canada et sont basés sur une vision inclusive globale 360 degré: Le passé, le présent et le futur

Les ateliers NOURRIR LES RACINES

c'est la valorisation de l'héritage culturel des Afro-descendants par des animations pour informer, éduquer et renforcer l'estime de soi par l'identité et l'inclusion sociale.

C'est l'occasion d'inviter ses camarades de classe à découvrir un patrimoine et des cultures riches de

Audience: Jeune 10 à 17 ans

Durée: 90 minutes

Format: Virtuel ou Présentiel

Capacité: Maximum 25 jeunes

l'histoire des Afro-Canadiens (ennes), favorisant une meilleure compréhension mutuelle, l'ouverture et une interaction pacifique.

Au cours des sessions, les participants apprennent sur les contributions des Afro-Canadiens (ennes) dans la société canadienne d'hier et d'aujourd'hui. Ils reçoivent des informations à jour, souvent absentes de leurs manuels d'histoire en classe. C'est aussi une opportunité pour eux de s'exprimer dans leur langue maternelle, de collaborer en cuisinant en équipe et de déguster des smoothies véganes tropicaux riches en nutriments essentiels pour stimuler la bonne humeur et leur énergie positive.

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« L'éducation est la clé
qui ouvre la porte vers la liberté. »

George Washington Carver

J'veux juste etre bien

J'veux juste être Bien - Atelier Jeunesse

Un atelier centré sur l’estime de soi et la saine alimentation

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Audience: Jeunes 12 à 18 ans

Durée: 90 minutes

Format: Présentiel

BOOST
TA BONNE
HUMEUR 

LE BIEN-ÊTRE DES JEUNES:

LA RESPONSABILITÉ DE TOUS.

C’est notre devoir à tous de placer les jeunes au centre de nos préoccupations. Que l’on soit parent, intervenant ou une personne référente, nous ne pouvons rester les bras croisés en prenant connaissance des chiffres inquiétants des dernières années. La question que nous nous sommes posées et qui a mené à la proposition de cet atelier est la suivante : comment pouvons-nous mettre nos connaissances, nos compétences et nos habiletés au service des besoins exprimés par les jeunes eux-mêmes ?

Cet atelier est très interactif. Les jeunes travaillent en groupes et sont également encouragés à prendre un moment pour réfléchir individuellement sur leurs émotions. Les sessions se terminent par la préparation de smoothies véganes sains pour améliorer leur humeur et sensibiliser à faire de bons choix alimentaires pour renforcer l'estime de soi.

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« Manger bien, Se sentir bien, Vivre bien. »

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Food 4 thoughts - Live Session

Une expérience Holistique Musicale & Culinaire, Afro-Végane Fusion

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La Musique & la Nutrition rassemblent les gens

Audience: 18 ans +

Durée: 120 minutes

Format: Présentiel

L'Essence de l'atelier

Joins-toi à nous pour un voyage unique et enrichissant qui marie les saveurs vibrantes des Caraïbes au pouvoir curatif de la musique. Cet atelier est conçu pour le grand public et spécialement pour toi qui cherche à élever ta vibration. Participe à une fusion délicieuse de cuisine végane et de mélodies entrainantes pour nourrir à la fois le corps et l'esprit.

Notre objectif principal est de sensibiliser aux impacts profonds de notre alimentation sur notre bien-être physique et émotionnel. Nous croyons que le chemin vers un bien-être authentique commence par des choix alimentaires conscients. Pour sublimer cette expérience, nous exploitions l'incroyable énergie vibratoire de la musique, amplifiant la sensation générale de bien-être.

La session musicale commence par la dégustation d'une tisane apaisante suivi d'un smoothies tropical revitalisant que tu auras le plaisir de préparer puis savourer. Ensuite on poursuit en musique pour éveiller tes sens et aligner tes énergies en savourant des bouchées afro-Véganes Fusion préparées avec soin et intentions.

 

Une Expérience Holistique Musicale et Culinaire

Immerge-toi dans une prestation musicale qui encourage la participation et  la connexion à soi. Ressens le rythme intérieur alors que tu créer des rythmes harmonieux et chante en chœur. La musique, en tant que vibration puissante, amplifie les sentiments positifs lorsque jumelée à une alimentation nutritive et consciente. Cet atelier propose une approche holistique du bien-être, où tu savoures non seulement les saveurs des délices véganes inspirés des Caraïbes, mais tu es aussi amené à harmoniser tes énergies.

Menu

Tisane apaisante

Smoothies tropicaux revitalisants

Bouchées Afro-Véganes Fusion

Viens, régaler tes sens et nourrir ton esprit. Joins-toi à nous pour Une Expérience Holistique Musicale et Végane, là où la cuisine et les rythmes vibrants Afro se rencontrent pour un voyage holistique inoubliable.
 

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