Je t'aide à diminuer ta consommation de viande
On reste en contact
Manger est une nécessité, manger sainement est un art!
Pourquoi manger moins de viande?
Par quoi remplacer la viande?
Comment éviter les carences alimentaires: protéines, vitamines et minéraux?
J'ai crée cette plateforme pour toi! Pour répondre à tes questions pour t'accompagner dans ta transition vers un régime végane ou tout simplement pour t'aider à réduire ta consommation de viande en te présentant des recettes véganes inspirées de la cuisine Afro-Caribéenne fusion.
meilleure digestion / Boost d'énergie / éliminer des toxines / une meilleure santé globale...
Ce que je te propose...
SMOOTHIE CHALLENGE
14 DAYS
BACK TO SHAPE
-14 days - Group coaching
-smoothies + meals
-Health tips
Atelier Jeunesse
Nourrir les Racines
MOIS DE L'HISTOIRE DES NOIRS
-Valorisation de l'héritage culinaire Afro
-Estime de soi par l'identité
-Contribution des Afro-Canadiens
Atelier Jeunesse
Nourrir les Racines
ESTIME DE SOI
-Saine alimentation - Smoothies
-Le bien-être chez les ados
-Estime de soi
Ce que disent les clients...
STÉPHANIE FONROSE HENRY
Les smoothie de Spaicy font partie de mon quotidien :) Je me sens bien, je digère mieux, je mange mieux et j’ai même vu une différence au niveau de mon poids. JJe suis contente et fière de ma participation au defi 7 jours! Smoothie exotiques.
SPAICY BAZILE
Nutritionniste Holistique
Coach de transition Nutrition Végane
Chanteuse, auteure-compositeure
Enseignante
Je suis SPAICY BAZILE, chanteuse et auteure-compositeure Haïtienne-Canadienne. J'ai d'abord enseigné dans des écoles secondaires avant de choisir une carrière en musique. Il y a 8 ans de cela, je suis devenue Végane et depuis, ma santé, mon poids, mes performances artistiques, mon état d'esprit et ma confiance se sont grandement améliorés. Je souhaite t'accompagner dans ton cheminement pour devenir ta meilleure version!
J'ai hâte de te rencontrer !
Anpil Lanmou, (Much love en créole haïtien)
SPAICY BAZILE
